个人能力有哪些(个人能力分为几个方面)
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个人能力有哪些(个人能力分为几个方面)
06-01

当前时代,是一个信息爆炸的时代,同时也是一个充满焦虑的时代。

也因此,我们更需要具备稳定的能力来应对这个时代的变化。

培养这5种能力才让自己不为生活所苦,不为情绪所困,不为未来所惧。

01 反焦虑:建立稳定内核

如今,随便打开一个媒体平台,都能看见各种晒收入的人,00后的年入百万……

似乎,赚钱真的是一件很容易也很轻松的事情。

这间接传递了一种信息,如果自己再不努力,下一个被时代抛弃的人就是自己。

实际上,现在很多自媒体都在通过贩卖焦虑来博人眼球,从而达到最终获利的目的。

其实,这只是一种营销手段。

但也会导致看到这些信息的人一方面会更焦虑,另一方面也会急功近利。

最终,要么内卷,要么摆烂。

这一现象也是在提醒自己,在这个时代,自己更需要拥有反焦虑的能力,以及建立稳定的内核。

不然,自己随时都有可能会被各种贩卖焦虑的信息淹没。

诚然,我们无法改变这种现状。但是,却可以作为自己的一种修炼。

修炼出稳定的内核,坚守自己的信念,才能做到不会被任何人影响。

这更是一种反焦虑的能力。

02 反套路:看透事物本质

互联网时代催生了很多新概念,有些概念会让你耳目一新,有些概念也会让你掉入陷阱。

其中,有一些套路也会让人防不胜防。

就像网络诈骗,虽然一直屡见不鲜,但是每天还是会有人在上当受骗。

尤其是对一个普通人来说,有时候自己一个错误的选择或是决定,很可能会让自己一生都追悔莫及。

在现实生活中,因受骗而背负债务的现象并不少见。像这样的事情,我们每个人或多或少都听说过。

这也意味着,在如今这个时代,人更需要拥有反套路的能力。因为作为一个普通人,往往承受不了错误带来的后果。

实际上,万物皆有规律可循。

任何复杂的事物,其本质都是由简单的东西组成。

就像地形再复杂的山脉,其本质也是由一堆沙石组成;再蜿蜒曲折的河流,其本质也是由流动的水组成。

能一眼看透事物本质的人,才能让自己做出人生中最正确的决定。

这也是一种反套路的能力。

03 反局限:拓宽认知边界

在一个信息冗余的年代,看似自己有了更多接触信息的机会,或者说自己拥有更多看待世界的角度。

实际上,大数据早给我们各自贴上了标签。

各种精密的算法,不断升级的技术,其实是把我们都困在了各自的信息茧房中。

我们以为自己看到的是整个世界,但是事实却是,我们只能看到自己想看到的东西,或是别人想让我们看到的东西。

互联网看似是让自己获得了新知,实则自己却更容易遭到信息流的局限。

久而久之,信息流将每个人都封闭在了自己的信息孤岛之中。

然而,一个人在一生中遇到的种种问题,包括事业、婚姻、人际关系等等,一切的问题,归根结底其实都是认知的问题。

只有拓宽自己的认知边界,才是解决一切问题的根源。

能够认识到网络对自身的局限性,同时给自己增加不同获取知识储备的渠道,可以让自己更为有效地拓宽自己的认知边界。

只有不断地拓宽自己的认知边界,才能看到更多的可能性。

这也是一个人反局限的能力。

04 反脆弱:拥有强大内心

对一个成年人来说,活在一个高压力的时代,在很多时候,脆弱似乎只是一件奢侈品。

工作不会因为自己的情绪就停滞不前了,生活也不会因为自己的脆弱而停下来等你。

时间如此珍贵,我们往往来不及脆弱,就要在假装坚强中前行,结果却是让自己真的越来越强。

这个时代似乎真的不允许脆弱的存在,没有人会在原地等你,也没有人会一直等你。

因此,一个人的内心强大比很多事情都重要。

很多时候,能打败自己的往往不是外在的事情,而是自己内心的脆弱和无力。

拥有强大的内心,不仅仅只是适用于困境之中,还能让自己去应对人生中的各种问题。

这也是一种反脆弱的能力。

05 反人性:懂得延迟满足

人性是脆弱的,往往也是经不起考验的。

然而,人性既有缺点,也有优点。虽然人性是与生俱来的,但也并不是一无是处。

贪婪可以成为自己的动力,愤怒可以转化成一种力量,不断认识自己的无知就是一种智慧。

真正厉害的人,都懂得洞察人性,并敢于与人性的弱点进行抗争。

成长的过程,其实也是一个不断对抗人性的过程。

如今身处这个急功近利的时代,任何事情都受到利益的驱使。

读书不再是纯粹的丰富精神,工作也只成为一种赚钱的工具,关系也只是基于价值交换之上的稳定。

人生中,总有一些事情是需要延迟满足的。

想要吃到真正成熟的果实,就需要等待,而不是使用催熟剂。

做任何事情也同样是这个规律,只有日积月累的沉淀,才有厚积薄发的成长。

这也是一种反人性的能力。

END

我是懿非宇,一个归隐田园的自由写作者。北漂十年的文案策划人。专注自我成长,陪你遇见更好的自己。

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